Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
775 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 35.08g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Кленовый Сироп, Орехи Кешью, Творог 5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Тыквенные Семечки. Lunch: Мёд, Зеленое Яблоко. Dinner: Зеленое Яблоко, Постные Макароны с Томатным Соусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blkcarni's Weight History
|