Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1987 kcal
|
Fat: 173.30g | Prot: 89.91g | Carbs: 17.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш "Домашний", Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш "Домашний", Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monalizah's Weight History
|