|
698日目
戻りましたね
|
50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 50.11g | Carbs: 151.60g.
Lunch: 白菜, 大新食品株式会社 もちあられ, シソ, ニンジン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく. Dinner: にんにく, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|