Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 78.45g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, SPAR Картофель Жареный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВИК Ветчина Царская , Royal Cane Сироп Соленая Карамель , Ekoniva Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Heinz Майонез, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Чавыча, Милдар Сыр Маасдам Рейф 45%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiynaUn's Weight History
|