|
Купила весы, сантиметровую ленту. Буду теперь следить за параметрами. На последок скаталась в гости на шашлыки под пивко😄.
Вообще, пока не очень представляю, как буду себя заставлять правильно питаться, делать упражнения и пр. В прошлый раз у меня была крутая мотивация - любовь. Но теперь я её особо не жду да и не верю больше для себя. Смысл быть красивой и желанной пропадает, но появляется другая мотивация - хорошее самочувствие и физическая форма, чтобы успешно заниматься любимым делом и не болеть.
|
72.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|