Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
984 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 25.93g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Сметанный Соус, Сухари, Velle Смусси Манго-Маракуйя. Lunch: Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Тунцом и Базиликом . Dinner: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
|
2980 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Cardio - 57 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|