Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2179 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 107.63g | Carbs: 299.73g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника, Егорьевская Фабрика Крем-Суфле Постный с Грибами, Хлеб с Изюмом, Рахат Лукум С Лесными Орешками Лукум, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Апельсин, Айнур Пишмание с Фисташкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Сырники Классика, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarishin's Weight History
|