Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
40.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 58.86g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Мандарины, Pretto Риккота, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Пятерочка Груша Сезонная, Седьмой континент Хурма. Lunch: Кофе, Седьмой континент Хурма, Ашан Хлебцы, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Пюре Груша, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Dinner: Мандарины, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Ашан Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|