Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 80.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 64.01g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: Растительное Масло, Крымхлеб Хлеб Семейный, Вкус Детства Майонез , Каждый День Гавайская Смесь , Яйцо , Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. Dinner: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|