Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
456 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 23.00g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|