Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 56.88g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Папа Может Сосиски, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Творожный Сыр с Креветками, Селяночка Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Heinz Соус Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Хлеб Дарницкий, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|