|
ог.89
от 72
об 102
отёки.
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 105.63g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Перловка Отварная. Lunch: Котлета Свиная, Квашеная Капуста, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Горчица Французская, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Свекольный. Snacks/Other: Хурма, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|