Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 49.30g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сахарный Песок, Лимон, Кофе, Яичный Омлет, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Светаево Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Hortex Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: SPAR Сардина, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Крабовый салат. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|