Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
2295 kcal
|
Fat: 119.54g | Prot: 96.69g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец, Яйцо. Lunch: Киты Еды Салат Грибной с Курицей , Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Славянка Степ, Буханка Круассан с Маслом, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Шоколадный Кекс, Сириус Орешки в Глазури, Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Огурец, Запеченный Картофель, Макароны по Флотски, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|