Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
628 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 21.49g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Стерх Хлеб Деревенский, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Стерх Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Злаки, Капуста Белокочанная, Сухари, Чай, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faya.tuk's Weight History
|