Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 71.57g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Яйцо (Целое), Коломенское Батон Нарезной, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Грибами, Говядина Тушеная. Dinner: Монпасье. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|