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Essas festas de fim de ano me quebraram! Pelo menos estou voltando antes do Carnaval 😅
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73.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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1022 kcal
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Fat: 39.34g | Prot: 80.54g | Carbs: 88.83g.
Lunch: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate, Pêssegos, Sadia Mussarela, Ovo, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Snacks/Other: Uvas, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Grão-de-Bico Cozido, Uvas, Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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VOMOLARI's Weight History
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