Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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4166 kcal
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Fat: 256.51g | Prot: 165.60g | Carbs: 358.57g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Fresco Intero, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Lunch: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Mozzarella. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dreher Lemon Radler, Mozzarella, Pizza Patate, Pizza Margherita, Pizzamia Focaccia Prosciutto e Formaggio . Snacks/Other: Oreo Oreo Enrobed, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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