Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2014
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63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2014:
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1672 kcal
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Fat: 70.73g | Prot: 62.27g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Pain Complet, Pomme, Président Beurre Doux, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Lunch: Café Expresso, Carrefour Le Petit Croquant, Motta Marrons Glacés, Vin de Table Rouge, café expresso, café expresso, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Société Roquefort, Pain aux Céréales, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet. Dinner: Raisins, Royco Délice de Légumes. Snacks/Other: McVitie's Sablés Anglais (16g), Leader Price Meringues Truffées, Carrefour Florentins, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. more...
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1718 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ellorabay's Weight History
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