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690日目
なぜか消えてしまうみたいです
暫定値です
週末なので重いですね
1週間後の数値を参考にしました
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51 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1202 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 45.32g | Carbs: 154.63g.
Lunch: 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ニチガ サイリウム（オオバコ）, にんにく, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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