Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 138.03g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Бекон (Жареный), Шашлык Куриный. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сосиски Сочные. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|