Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 61.14g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Подсолнечное Масло, Морковь, Metro Chef Творожный Сыр Labne, Филе Индейки, Круассан, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Провансаль Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|