Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 70.81g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Мит Стар Бекон Свиной, Глобус Яичница с Ветчиной. Lunch: Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Свинина. Dinner: Оливковое Масло, Свинина, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|