Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 61.96g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Булочка с Маком. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Булочка с Маком. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakit0095's Weight History
|