Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 149.23g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Мясная Лавка Пастрома Птицы . Lunch: Блинчики. Dinner: Coca-Cola Кола, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Оленина , Хлеб Черный, Гренки с Приправами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|