Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
49 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 95.40g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Батон, Вода, Кофе, Славянка Лёвушка, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Батон Нарезной, Хреновина, Кофе, Меренговый Рулет, Мартини Мартини Бьянко, Тоник. Dinner: Зеленые Оливки, Мираторг Вегас Стейк, Глобус Говяжий Стейк Стриплойн, Рис Вареный, Тоник, Мартини Бьянко. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|