Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
3617 kcal
|
Fat: 179.31g | Prot: 206.58g | Carbs: 297.09g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|