Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
2153 kcal
|
Fat: 93.95g | Prot: 86.66g | Carbs: 242.41g.
Breakfast: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Цикорий, Папа Может Ветчина, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Кофе, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Чеснок , Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Простой Йогурт, Укроп, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Британские Пекарни Маршмеллоу Малиновый, Кофе, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|