Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 66.56g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Борщ Вегетарианский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Уже Готово Пюре Гороховое, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|