Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1129 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 39.95g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Слата Крабовый Салат Крабовый Слата, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Суп Гороховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|