Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 89.84g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Миндаль Миндаль, Киви, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Увелка Перловка. Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Котлета рубленная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|