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696日目
週末の朝は重いですね
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2023:
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1348 kcal
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Fat: 66.09g | Prot: 66.66g | Carbs: 129.28g.
Lunch: カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Dinner: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, エリンギ, 手羽元, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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