Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
732 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 31.76g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: KDV Фундук Петрович, Котлеты из Говядины, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|