Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 81.42g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Травяной Чай, Красные Помидоры. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Красные Помидоры. Dinner: Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Травяной Чай, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Творог 9%, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|