Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 97.61g | Carbs: 59.64g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|