Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 72.56g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Вологодское Яйцо. Lunch: Байсад Майонез Провансаль, МКС Кефир 2,5%, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Dinner: Останкино Колбаса Молочная, Вологодское Яйцо, Останкино Колбаса Молочная, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Магнит Картофель. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|