Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 92.44g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Праксис Яйца Перепелиные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|