Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2020 kcal
|
Fat: 187.57g | Prot: 81.33g | Carbs: 7.14g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|