Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 85.22g | Carbs: 5.81g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Водка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр, Сладкий Красный Перец, Огурец, Руккола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Останкино Рулька Свиная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesechka72's Weight History
|