Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
112.7 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
697 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 33.04g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Увелка, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Корюшка Жареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashaduplina's Weight History
|