Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
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66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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1982 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 174.06g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Uvas, Pão de Forno Pão de Leite , Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Visconti Pão Integral, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Fígado de Galinha. more...
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jumito001's Weight History
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