Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2357 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 131.62g | Carbs: 340.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Минтай, Barilla Макароны Girandole, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Магнит Банан, Магнит Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Минтай, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Батат. Snacks/Other: Черная Смородина, Арахисовая Паста, Магнит Овсянка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|