Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
787 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 42.55g | Carbs: 47.30g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Магнит Помидоры Черри, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|