Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 44.17g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Grow Food Свекольник с Курицей, Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб. Dinner: Салат Щетка, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bokovaveronika66's Weight History
|