Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
108 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 59.97g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Пятерочка Тарталетки для Икры, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Крекеры, Майонез, Борщ со Свининой. Dinner: Кролик Тушеный, Запеченный Картофель, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку . more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvaraceculina's Weight History
|