Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 101.04g | Carbs: 211.30g.
Breakfast: Активия Быстрый Завтрак, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень, Помидоры Черри. Dinner: Медовик, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форне Торт Мачо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|