Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 79.99g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Dinner: Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Помидоры/Огурцы/Зелень, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Грудка Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|