Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 33.23g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|