Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 71.28g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Гречка с Курицей. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Котлета Куриная, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Постный Борщ. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaAnt's Weight History
|