Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 95.62g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Bite Банановое Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Milky Way Minis, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Bite Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Чай, Перекресток Хлеб Сельский , Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый в Масле, Essen Вкусная Конфета Даёжь. Dinner: Черноголовка Лимонад, Heinz Кетчунез Соус, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Milky Way Minis, Кофе, Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|